Verveine

Ses bienfaits

Une solution douce contre les troubles menstruels 

La verveine possède une action intéressante sur l’activité hormonale. Elle est ainsi couramment employée pour soulager les douleurs prémenstruelles et lutter contre les règles irrégulières. Là encore, vous pouvez utiliser la verveine en infusion ou en gélule.

pour combattre le stress et l’anxiété

 la verveine possède des propriétés sédatives et relaxantes : elle agit directement sur le système nerveux central pour vous apaiser. Parfait en cas de stress, d’anxiété ou de déprime passagère. Vous pouvez aussi employer la verveine pour trouver plus facilement le sommeil… Contre les insomnies et les troubles nerveux.

En usage externe : pour soulager les douleurs

Grâce à son action anti-inflammatoire, la verveine est très appréciée pour calmer les douleurs de l’arthrite (inflammation des articulations). Elle est aussi un bon décontractant musculaire…Vous pouvez notamment l’employer pour soulager des rhumatismes, des courbatures ou encore une foulure. Enfin, en cas de coup, la verveine a aussi une action bénéfique sur les hématomes et autres contusions.